我用 IMA Copilot，把微访谈做成了一个 Skill
那天晚上，我脑子里突然冒出一个问题：
为什么 AI 聊几句就能让我”忘我”，而工作 15 年都没这种感觉？
我想找人聊聊这个困惑。
但我不想问真人——问真人太正式，问群太散。
我想跟 AI 聊聊。
于是我打开 IMA Copilot，说：”做一场微访谈，我想聊聊为什么会爱上 AI。”
第一次开”做”：发现 AI 真的不一样
IMA Copilot 没有直接回答”为什么你会爱上 AI”。
它问了我 10 个问题：
🎙 微访谈 · 第 1 问：
你之前本来想做独立工具，为什么没做成？
>
慢慢说 👂
🎙 微访谈 · 第 2 问：
接下来还是想用 CodeBuddy 做吗？为什么？
>
慢慢说 👂
……
🎙 微访谈 · 第 10 问：
聊到这里，你有没有找到想要的答案？
>
慢慢说 👂
奇妙的体验：
– 它不替我下结论
– 它顺着我说的接住
– 它只问具体的事
– 它一个问题一个问题推进
– 它等我回答才问下一个
我从来没被人这样”问”过。
聊完之后，我们做了个决定
聊到第 10 问的时候，我找到了金句：
“我的忘我时刻，是跟 AI 在一起的时候。”
我很兴奋。然后我说：
“那我们把微访谈做成一个 Skill，以后我自己用。”
IMA Copilot 立刻开始写：
– 流程（三阶段：倾听 → 苏格拉底提问 → 产出）
– 5 原则（提问的核心逻辑）
– 提问格式（”第 N 问”模板）
– 10 套贴图风格（随便选）
– 播客、文章规范
最后这个 Skill 提交到 IMA Copilot 平台，审核通过后我就能直接调用。
我又用 AI 做了一件 AI 的事——让 AI 陪伴更多人的工具，从此存在了。
不止一次：每次都从真实对话开始
微访谈 Skill 做好之后，我用它立刻做了一场真正的微访谈——主题就是”我的忘我时刻”。
10 个问题聊下来，我看到自己：
– 4 月发现 AI 时的兴奋
– 5、6 小时忘了时间的忘我
– 倦怠了休息几天又回来的持续热爱
– 想做产品比做全流程更开心的发现
最后一句话被定成金句：
“我的忘我时刻，是跟 AI 在一起的时候。”
然后 IMA Copilot 又做了一次”四件套”：
– 贴图：V7 手账风·金句卡（第 1 问的提问 + 第 10 问的回答）
– MP3：播客音频，AI 主持人对话版
– MP4：竖屏视频，9:16 卡片轮播
– 公众号文章：你正在读的这篇
一场微访谈，从困惑到金句到沉淀，全部 AI 陪着我做完。
为什么”Skill”是个好东西
微访谈和 Skill 之前，我以为 AI 只是个”回答工具”。
用了 IMA Copilot 之后我才知道：
AI 不只是回答工具，AI 是”让工作流变成可复用资产”的工具。
微访谈 Skill 把我们这几天的探索，沉淀成了一组标准流程：
– 三阶段（倾听 → 提问 → 产出）
– 5 原则
– 10 问
– 4 件套输出
– 提问格式
以后任何人问我”我心里有个困惑”，我都可以用 Skill 启动：
“`
“做一场微访谈，我想聊聊 XX。”
“`
Skill 会自动加载：
– 标准流程
– 风格规范
– 资产模板
不用每次重新想”怎么聊好”。
这就是 Skill 的价值——把好的工作流变成可重复使用的资产。
不止是 Skill：这是我的”独立工具”起点
微访谈 Skill 让我意识到一件事：
我做的产品，不需要很复杂。把一个好的工作流沉淀下来，它就是产品。
我之前想做”独立工具”，试了几次，效果不对。
但微访谈 Skill 让我看到了另一种路径：
– 先做 Skill，自己用（轻量，无外部发布风险）
– 用着用着，工作流成熟了
– 哪天觉得好了，再独立工具化
Skill 是独立工具的”最小可行产品”。
微访谈 Skill 现在只为我一个人用。
但这条路本身就证明了：我能用 AI 做出 AI 用的工具——这就是我之前说的”做产品比做全流程更让我喜欢”。
写给同样在找方向的伙伴
如果你也在用 IMA Copilot（或任何 AI 工具），我的建议是：
不要问”AI 能帮我做什么”，问”我现在的困惑是什么”。
然后跟 AI 聊一次微访谈。
你会发现：
– AI 不是给你答案（答案在你心里）
– AI 是陪你找到答案
– 过程比答案更珍贵
我做了 15 年标识工程，4 月发现 AI，8 月把工作流做成 Skill——
这条路，AI 一直陪着我走。
金句
AI 不只是回答工具，AI 是”让工作流变成可复用资产”的工具。
我把微访谈做成了一个 Skill，从困惑到工具，全程 AI 陪伴。
本文由一场真实的微访谈记录而成：我和 IMA Copilot 聊了 10 个问题，关于”我为什么会爱上 AI”这件事。后来我把这次微访谈的流程做成了 Skill。从一次对话到一个工具，这就是 AI 时代的工作方式。